こんにちは！2021年6月&2026年1月に娘を出産した、手抜きを愛する合理的ママです。
帝王切開術 4日目〜退院までの流れ
術後4日目からは、傷の痛みよりも母子同室のしんどさや、授乳の辛さ、退院後の生活への不安が大きくなってきます。
経産婦やと、調乳指導や沐浴指導はパスできるので、時間はゆとりがあります。
手術後4日目
4:00 授乳。ここから眠れず、結局この日は睡眠時間3時間くらいしか取れなかった。ほんまに眠い。
6:00 傷の痛みはだいぶ落ち着いたのに、今度は胸が張って痛い。
7:30 採血、授乳 助産師さんに胸の張りの相談をする。
8:00 朝ご飯 久しぶりのパンが嬉しい！
8:15 優しい男性産婦人科医が急に来られて、便通や睡眠について聞かれる「退院後は寝不足が続くと思われますので、今はしっかり休んでください」と、またもや優しいお言葉。ありがたい。
8:30 ご機嫌な院長が急に来られる。今日はニコニコしてる。だいぶ元気になったね！笑顔やね！と嬉しそう。麻酔いらんかったんちゃう？また言うてる笑
9:20〜9:40 掃除してくれてはったけど、あまりの眠さに寝落ちしてた。少しでも昼寝できるとスッキリする。
10:00〜10:40 リラクゼーションルームでエステを受ける。足湯しながらホッとするハーブティーを飲んだ後、膝下を揉んでもらった。上の子との接し方のお話が聞けてすごくためになった！
11:00 血圧測定
11:10〜11:30 沐浴指導。経産婦やからパスできたけど、忘れまくってる自信があったから希望して受けさせてもらった。全然覚えてない！脱衣所を暖かくすること、お尻の割れ目もしっかり洗うこと、お股の胎脂は風呂上がりに綿棒で取ること、を教わった！
11:45 授乳(前後で赤ちゃんの体重測って母乳量測定。24g授乳できてた。)
12:00 昼食
13:30〜14:00 退院指導(赤ちゃんのお世話の基本、K2シロップを毎週飲ませること、産後2週間で助産師外来があることなどの説明)
15:00 おやつ
16:10〜17:10 実母の面会
17:20〜18:20 夫と第一子の面会
17:30〜お祝ディナーコース 夫と第一子が第二子を見ててくれて、ゆっくり食事できた。第一子が隣でふりかけおにぎり食べてくれて、誰かと一緒に食事する幸せを味わった。
この日の夜から夜間母子同室が始まる。
手術後5日目
1:00 授乳
4:30 授乳
夜間の母子同室、大丈夫かな？と不安やったけど、幸い娘はよく寝てくれて夜間預かってもらった昨日の倍くらい眠れた。私は、いつナースコール鳴るのやろ？とそわそわしちゃう方が寝づらかったみたい。
7:30 体調チェックのため娘はナースステーションに。
8:00 朝ご飯
8:30 優しい男性産婦人科医に、脇に突如現れたしこりの相談をする。
それは副乳といって、胸が張ると、昔たくさんおっぱいがあったときの名残で出てくるもの。心配せずほっといて。
とのこと。ホッとした。
午前中に授乳量の計測をする予定やったのに、左乳飲んで寝ちゃう→少ししたら起きて泣く→右乳飲んで寝ちゃう、を繰り返してタイミングなかった。
1回がっつりミルク飲んで寝てもらいましょう！という助産師さんからの頼もしい一言で、昼ご飯はゆっくり食べれた！
12:00 昼ご飯
13:30 小児科診察。赤ちゃんの首にある白ブツブツや、足にある赤ポツポツの相談をする。こすらず泡で洗ったらOKで、もし酷くなるようなら小児科受診するように、とのこと。
14:40 授乳(前後で体重を測ると、24g飲めてた)ミルクを足してもらうのと、ナースステーションで預かってもらう
15:00 おやつ
15:30 受付で入院費用をお会計。外来の人がたくさん来てて、すっぴんパジャマ姿で同じ空間にいるの結構恥ずかしかった。
15:40〜16:30 病室で有料オプションのピーリング。ヘッドマッサージや肩揉みしてもらって至福。
妊娠中は「産気づかないように気をつけないと」とか思うことが多かったけど、産後はストレスが減って、横になるとすぐ眠気を感じるようになった。ホルモンが激動してるのを感じる。
16:45〜17:45 実母&第一子の面会。
赤ちゃんがうんちしてて、第一子は「やったー！うんちだー！」と謎の大喜び。
18:00 晩ご飯 赤ちゃんがなかなか泣き止まず、授乳しながら食べた。
19:30〜20:20 赤ちゃんを預かってもらってシャワーへ
夜はミルクを40ml追加して、ガッツリ寝てもらうことに！
手術後6日目（退院日）
1:40 授乳(左右10分ずつ、寝てくれたからミルクは足さず)
4:30 授乳 ミルクなしでここまで寝てくれたことにプチ感動するも、今回の授乳ではそのまま寝てくれなかった。5時頃助産師さんにミルクの追加依頼する。赤ちゃんの沐浴や診察があるからこのまま預かってくれるそうで、ちょっとホッとした。
6:30起床 のんびりメイクして、退院に向けて荷物の片付け。
8:00 朝ご飯 最後の食事やけど、苦手なメニューのオンパレードでちょっぴり残念。
8:30 傷跡処置。傷跡を綺麗に治すためのテープを貼られ、3〜４日に１回貼り替えるように指導される。
9:30 第二子に退院着を着せて、退院
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