
こんにちは!2021年6月&2026年1月に娘を出産した、手抜きを愛する合理的ママです。
2026年に、帝国ホテル大阪にある産後ケアホテル・Mamma Levataに宿泊しました!
このページでは、Mamma Levataで受けられる無料オプションについてまとめましたので、宿泊検討中の方の参考になったら嬉しいです。
- よもぎ蒸し
- 足湯
- 遠赤蒸しマット
- 岩盤浴マット
- アロマオイルの貸し出し
- フットマッサージ機
↑Mamma Levataでは、これだけたくさんの体験を無料で受けることができます。
毎朝ベビールームに提出する「今日のスケジュール用紙」に、希望するオプションと希望時間を書いておけば、スタッフさんが部屋までセッティングしに来てくれます。
Mamma Levataの無料オプション
提供時間は10時〜17時(最終受付16時)でした。
もし宿泊が1泊だけなら、チェックインが13時〜なので全オプション制覇はちょっと厳しいです。
よもぎ蒸し
産後1ヶ月検診を終えるまでは、よもぎ蒸しの利用は応相談とのこと。

他の無料オプションは全て部屋での体験でしたが、よもぎ蒸しだけは浴室内でした。

茶色のガウンを頭からかぶって椅子に座り、じっくり蒸されました。
芯から温まる感じで、なんとも言えない薬草の香り?がガウン内に広がって気持ちよかったです。
ただ、パンツを履いたまま座るので、蒸気と汗でパンツがベタベタになるのだけが難点でした。

よもぎ蒸し体験したい人は、替えのパンツを多めに持って行くのがおすすめ!
しっかり水分を取ること、終わったら椅子の下のお鍋が焦げないようコンセントを抜くように注意がありました。
足湯

お部屋の椅子の前にセッティングしてくれました。足を拭くタオルまで持ってきてくれるあたり、さすがのホスピタリティです。
入浴剤(バスクリン)3種類の中から、好きな香りを選ばせてもらえました。
到着直後は熱々やったので、少し時間を置いてから足を入れるようにしました。
産後すぐで湯船に浸かれない体には、ほんとに気持ちよくてありがたかかったです!
遠赤蒸しマット

電気毛布みたいなやつで、貼るカイロほど熱々にならず、じんわり温めてくれます。
枕の上に敷いて、首を温めるのがお気に入りでした。
想像より小さかった(1人がけソファの座面くらいの大きさ)ですが、むしろ身体のいろんな部位を温めやすくて良かったです。
岩盤浴マット

先ほどの遠赤蒸しマットよりかなり大きくて、ベッドの上に敷いて使います。
ベッドの上でお手軽に岩盤浴体験ができました。
ゴツゴツしてて居心地悪そうに見えますが、そこは全然気になりませんでした。
アロマオイルの貸し出し

ティッシュに染み込ませて、寝る前にくんくん嗅いだら落ち着けました。
フットマッサージ機


靴下を履いたまま使います。しっかりめの圧で揉まれて気持ちよかったです。
産前産後、足のむくみが辛い人には特におすすめです。


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